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下面附上一則新聞讓大家了解時事
李亦伸觀點：湖人，必須學會「慢」下來
洛杉磯湖人開季2連敗，一共被投進29個三分球，兩場球每場失分至少124分，平均每場失分126分，籃板球一場輸8個，一場輸10個。樣本很少，但一樣有參考價值。
從對手的得分、三分球命中、比賽節奏，以及籃板球劣勢可以看見詹姆斯加盟湖人後的幾個問題：
1、對手的三分球命中和手感都在水準以上。
2、湖人失分偏高，防守不好。
3、湖人刻意把比賽節奏打得很快，希望展現自己的速度和年輕、對位優勢，創造更好的進攻空間和節奏。
4、湖人的籃板球保護有問題。
湖人從季前熱身賽開始就刻意把比賽節奏帶得很快，打得很急，攻防轉換快速，這是詹姆斯（LeBron James）加入湖人後，湖人擬定的核心戰略和戰術走向。
這樣的策略和戰術沒有錯，湖人需要因應自己隊型、天賦、對位和情勢，只有拉快比賽節奏和進攻速度，湖人愈有機會打出自己的節奏和速度+身材對位優勢。
湖人新球季加快進攻節奏，拖累三分球命中率
現在問題來了：湖人的對手三分球命中數和命中率都有水準以上發揮，湖人自己反而失準，在失準同時防守不好，關鍵籃板球常常失控。其實，這就是湖人刻意把比賽節奏和進攻速度加快的「後果」。
湖人現在把比賽和節奏打得很「急」，而不是很「快」，因為急所以會經常犯錯，因為急，導致防守對位常常失控，更因為急攻躁進，失誤更多、失去穩定性，導致籃板球保護更不容易。
對拓荒者，湖人6次在快攻中失手，被拓荒者反攻得手。對火箭，湖人8次在快速攻防轉換中出錯或失誤收場。
如果湖人必須要先學會「慢下來」，而不是「急著衝」，湖人想要打出來的「速度+快節奏」就能逐漸呈現效果。「慢下來」不是要慢吞吞推進，而是要快中求穩，因此如果湖人不先學會「慢下來」，接下來湖人的比賽還是會持續飆高分，依舊防不好，籃板球的保護也會不盡理想，詹姆斯帶領的湖人隊也會很難打出最棒的節奏和快攻反擊。
湖人要先了解慢，才會領悟快的真諦
只有學會慢下來，你才能領悟到真正「快」的真諦。這句話是NBA傳奇後衛基德( Jason Kidd）在進聯盟數年後最大體會，也是基德要教給NBA後輩最重要的箴言。
湖人必須要學會「慢下來」，也就是要穩下來，只有學會「穩」下來打，那麼速度才會成為湖人的武器。
詹姆斯現在也刻意要把湖人的比賽節奏帶快，這種快變成急，不僅詹姆斯自己的穩定性受到影響，湖人的年輕球員包括庫茲瑪（Kyle Kuzma）、鮑爾（Lonzo Ball）、哈特（Josh Hart）、英格拉姆（Brandon Ingram）、波普（Kentavious Caldwell-Pope）的穩定性和投籃水準同樣受到急攻不下影響，命中率和外線都沒能打出水準之作。
即使像詹姆斯這麼老練的帶隊能力+籃球智商，他還是陷入自我盲點而不自覺。
湖人得先學會「慢下來」，只有學會「慢」，才能領悟「快」的意義和作用，這就是湖人要學會防守，保護好籃板球，同時打出更棒更穩節奏的中心思想。
籃球場上先學會「慢下來」是最偉大的戰術精髓和快起來的樞紐，詹姆斯和他的湖人很快就會搞懂。
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沒有月經陰道卻流血？是癌症嗎？「7種原因」醫師教你自測
PannrayS/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
兩個經期之間的陰道出血通常不是一個值得關注的問題。如果血流量很少，就稱為「點狀出血」。不同時期之間的出血可能有多種原因，包括荷爾蒙變化、陰道損傷，但是也有可能是潛在的健康大問題。
兩個經期之間的陰道出血是指期間結束後或期間開始前發生的任何出血。當發生這種情況時，一個人可能會注意到他們的內衣上有淺褐色斑點。
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》介紹，各個時期出血的可能原因，防止發現的可能方法以及何時該看醫生。月經週期是指一個時期的第一天到下一個的第一天之間的時間。該週期通常持續25至30天，但可以更長或更短。經期是指女性每月流血的時間，通常持續2至7天。每個女人的時期都不一樣。
不同時期出血的原因有很多種：
荷爾蒙避孕藥
荷爾蒙避孕藥是兩個經期之間陰道流血的常見原因。如果確實引起不規則出血，通常只發生在使用避孕藥的前3至6個月。
避孕植入物
如果兩個經期之間的陰道出血非常嚴重或持續時間超過3個月，尋求醫療建議可能是個好主意。子宮內避孕環或是子宮避孕器也是常見的原因。
懷孕了？
有些女性在懷孕後不久就會出現小出血，這時肚子沒有變大，但是受精卵植入子宮內膜的時刻會點狀出血。他們也可能在子宮中感到輕微的痙攣。
流產
非月經是出血是流產的徵兆。流產可能會在懷孕期間隨時發生，並可能女生自己不知道自己懷孕，就流掉了。
性病（STI）
一些性病（STIs）會導致陰道流血。衣原體是一個典型的例子。除了在不同時期之間發現衣原體，還可能導致性行為期間或之後出血。
陰道乾燥
如果陰道皮膚或組織受損，則可能會出血。發生這種情況的最常見的方式是在更年期快到的性行為中。如果陰道乾燥，發生的可能性更大。
身體產生一種天然潤滑劑，為陰道滲透性做準備。陰道乾燥可能由許多因素引起，包括缺乏喚醒，更年期激素水平改變，糖尿病或癌症治療。更年期通常發生在45至55歲之間。
子宮頸或陰道息肉
息肉是小生長。它們可以在子宮或宮頸上發展，這是陰道和子宮之間的結構。在某些情況下，息肉會導致出血並可能需要切除。
某些癌症
在大多數情況下，經期之間的出血並不值得擔憂。然而，在不同時期之間的陰道出血是某些類型的癌症的一種可能的症狀。子宮頸癌可以影響任何年齡段的女性。在30至45歲的性活躍婦女中最常見。性生活期間或性交後出血通常是宮頸癌的首發症狀。其他早期症狀包括性交時疼痛或不適，或令人不愉快的白帶。
子宮癌或子宮癌往往發生在50歲以上的婦女身上。陰道出血也是這種癌症的早期症狀。
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參考資料：medicalnewstoday
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