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體適能差是疾病 比吸菸還致命
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】缺乏運動竟然比吸菸、糖尿病及心臟病還要致命！據Jama醫療期刊日前最新追蹤研究顯示，不運動受試者比起常運動者高出500%的死亡率，僅達到最低運動量者也比規律運動者高出390%的死亡率。學者賈博指出，這項研究讓民眾警覺到運動的重要，「體適能表現差應該要被視為一種疾病，而這種疾病的解藥就是運動！」
根據《每日郵報》報導，Jama醫療期刊近期刊登一則俄亥俄州的醫療研究，該研究囊括了12萬2000名病患的追蹤成果，團隊發現體適能的表現與死亡率有高度相關。學者賈博指出，在體適能表現較差的缺乏運動習慣者死亡率高於吸菸、糖尿病及心臟病等。
據該研究指出，不運動受試者的死亡風險約達「運動狂」的6倍之多，而僅做到每週最低運動量者的死亡風險也比規律運動者高出390%，還有一項令人驚異的數據，雖然還未經完整證實，但針對研究分析，體適能狀況不佳者的健康危機約是透析腎衰竭者的2倍。
根據《Wlox網》報導，賈博表示，缺乏規律運動習慣與身材易走鐘都是體適能表現較差者的體現，而這些較差生活形式對健康有害已是老生常談，但嚴重影響健康風險達4至6倍不得不引人注意。
賈博提到運動好處時表示，研究發現運動對人體益處的表現幾乎是「沒有上限」的，他也澄清一些說法指稱「過度鍛鍊者的健康風險較高」，賈博認為，勤於運動對人體健康都是好事，即便是過度鍛鍊者的健康程度都遠大於最低運動量者，因此他強調說：「體適能表現差的現象需要被重視，這種現象的唯一解藥就是多運動。」
不滿美韓軍演 北朝鮮揚言取消川金會
北朝鮮16日凌晨突然宣布，因為美、韓以軍事演習挑釁，北朝鮮決定無限期延後原定將於16日舉行的兩韓高層會談，同時警告不排除取消川金會，令美韓雙方措手不及，對此，南韓呼籲北朝鮮盡速恢復對話，美國國務院則表示沒接獲通知，華府會繼續準備川金會。
朝韓原定16日舉行高級別會談，以磋商落實上個月27日「文金會」上簽署的「板門店宣言」，但沒料到，就在16日凌晨，北朝鮮突然透過官媒宣布延後會談，並直指原因就是從11日展開的美韓聯合軍演「超級雷霆」。
北朝鮮抨擊，軍演根本是模擬入侵北朝鮮，是公然挑釁板門店宣言中提到，兩韓需停止敵對行為，緩解軍事緊張的約定，暗示不惜取消川金會。
對此，南韓統一部稍早表示，北朝鮮單方面中止會談，才是違反板門店宣言的基本精神，呼籲平壤當局盡快恢復對話，美國國務院發言人則反駁沒有挑釁，美國在世界各地都有軍演，而金正恩先前也曾表示能理解。
上個月，金正恩曾告知一位南韓官員，北朝鮮了解美韓軍演的必要性。但他指的是、在4月23號舉行的另一場「關鍵決斷」美韓軍演，當時，美韓為了促進朝鮮半島對話順利進行，不但縮小規模也縮短時間。
但這次為期2週的「超級雷霆」軍演，美韓共出動100多架飛機參加，其中更包括8架F-22猛禽匿蹤戰機和B-52戰略轟炸機等北朝鮮極力警戒的核戰略武器，有韓媒指出，這是激怒北朝鮮的原因。
另一邊，美國媒體則猜測，金正恩取消川金會的可能性不高，此舉應是要凸顯美韓軍演，這個北韓長期反對的活動，試圖在美朝峰會上獲得讓步。
近來北朝鮮不斷釋出善意，包括釋放3位美國人質、保證不再隨意試射飛彈，更將於23日~25日之間拆除豐溪里核試驗場，但美韓兩方卻依舊大規模的舉辦軍演，平壤當局在16日發出的聲明中強調，善意的釋出有一定限度，呼籲美國應營造相互尊重及信賴的氣氛。
（民視新聞／王雅芳 綜合報導）
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