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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 變魔術?5人座車硬塞8人 網傻眼:最新廣告嗎


速霸陸也有魔術大空間?彰化一名網友在便利商店旁的停車場休息,竟然看見前面一台5人座的Subaru擠進了6名女子和2名男子,看著8人熟練的魚貫進入車內,原PO也看傻了眼,當最後一名女子上車時,車子還瞬間下沉,8個成人直接塞好塞滿,讓網友們看了後全都笑翻。​


▼(圖/彰化踢爆網授權)

據了解,這些大媽在農村中從事勞動工作,收入不多,只好硬是擠在同台車上,「能擠幾個是幾個」。不過三輪車的超載人數實在太誇張,從照片中可以看見,整車看過去全是人頭,大媽們全都縮緊身體、肩碰著肩,完全不能任意活動,就連隨身攜帶的背包也只能放在自己的腿上,沒有多餘的空間可以擺放。

不過,三輪車的超載人數實在太誇張,引來民警關心,警察立刻要求超載的人馬上下車,這時還有大媽賴著不走說:「我身子骨弱…等下再下車。」讓民警相當無奈。

網友見狀後紛紛留言討論,有些網友第一次看到這樣的情景驚訝直呼:「這是奇蹟吧」,另外有大批網友表示,這樣的景象在農村其實很常見,其實就是為了省點錢,「我們農村的大媽出去幹活都是超載,電瓶(電動)三輪車都能帶7、8個呢」,但也有人批評這樣的做法有違交通安全,省下了錢卻危害到生命,實在不值得。

事實上,在台灣也有許多機車超載的案例,過去就有網友在《爆怨公社》指出,在路上撞見「五貼」,且只有2名大人有戴安全帽,其他3名孩童都沒配戴。而3名孩子分別站在踏板上、側坐被2名大人夾在中間,最誇張的是另一名小孩被揹在背上,讓他嚇得直呼「你不怕你家孩子生命危險,我怕我衰小跟你碰撞,我還要賠錢」。據台灣法律規定,機車後座只能載1個人,舉凡3貼或超過規定人數,就會處以3千到9千元的罰鍰,切勿以身試法。

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 首瓶纖奶上市 高纖、低脂、優質蛋白新「纖奶」BODYTALK


大台北限定!專為上班族量身打造,首週每1000人只有3人能買到!

上班族三餐總是在外,飲食不均衡,尤其攝取過多高油、高鹽、高糖等食物,卻嚴重缺乏膳食纖維,估計有高達9成以上的國人膳食纖維攝取嚴重不足,造成許多人淪為便祕族、疲勞族、老化族,後遺症真不少!想要打造「高纖人生」,營養師建議,就從每天早餐開始,攝取高纖、低脂、優質蛋白質的新「纖奶」,不但可吸收牛奶營養價值,同時因為含有高含量膳食纖維,可促進腸道蠕動,好順暢,也幫上班族補足營養,喝出好活力!

根據國家衛生研究院調查,國人外食比例已超過7成,長時間外食,一不小心就會攝取過多高脂肪、高熱量、高膽固醇、高鹽;卻缺乏膳食纖維、鈣質、礦物質、維生素等營養素。上班族在久坐之下,體態容易走樣,甚至產生不順暢症狀,容易有易怒、疲勞等健康隱憂。因此,上班族常苦惱要如何用最簡單的方式找尋均衡的飲食選擇。

國人每日膳食纖維建議攝取量為25~35公克,但有高達9成以上的國人膳食纖維攝取嚴重不足;男性平均每日攝取13.7公克的膳食纖維,女性則是14公克,都不足建議量的一半。其實,補充膳食纖維一點都不難。每天早餐不妨飲用1杯具有高含量膳食纖維、低脂、優質蛋白質成分的新「纖奶」,就能補充到每日所需膳食纖維的1/4攝取量,約等同3根香蕉膳食纖維+1杯低脂牛奶營養 。同時能增加飽足感,牛奶蛋白質含多種人體必需胺基酸,營養好吸收,順暢好FIT!非常適合早餐來不及吃的上班族,快速帶著走,隨時補充營養。

針對上班族對均衡飲食的需求,統一耗時兩年,推出「纖奶」BODYTALK,添加了日本研發Fibersol-2可溶性膳食纖維,並於大台北地區7-Eleven限量販售,首週上市只能限量供應,平均1000人僅有3人能買到!

迎接炎炎夏日,營養師胡郡玲也建議夏日上班族營養順暢飲食方案。營養師胡郡玲說,對於想在早餐補充蛋白質,增加活力的上班族來說,只要輕鬆飲用一杯 「新纖奶」,就能攝取到9.9g蛋白質,而且因為具有高纖、低脂特色,同時補足身體營養,開啟順暢又滿滿活力的一天!另外,也很適合進行熱量控制的上班族做好體重管理,一杯新「纖奶」再搭配便利商店的御飯糰當低卡輕食餐,有助於控制熱量,同時飽足營養。

至於平時有維持運動的上班族,別忘了運動後補充營養!除了蛋白質要補充,碳水化合物也不可缺,運動後碳水化合物搭配蛋白質,建議選購以4:1比例的食物搭配。營養師胡郡玲建議在運動後適當補充一杯「纖奶」,搭配一根香蕉或一塊地瓜,是幫助體力恢復的聰明選擇。

最後,營養師提醒,除了從飲食下手外,以下日常保健不可少:

1.多攝取高纖維食物:包括:高纖低脂牛奶、薏仁、牛蒡、海帶、地瓜、燕麥等,都是富含膳食纖維的食物。

2.順應自己的生理時鐘,養成固定時間排便的好習慣

3.維持適度規律的運動,幫助消化(推薦閱讀:肚子餓,睡不著怎麼辦?腦科學家:想幫大腦重開機,千萬別吃甜點,喝碗「蛋花湯」)

4.早起多喝水,每天至少喝水1500毫升以上,早晨起床後,最好飲用一杯溫開水,使排便順暢。

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